为进一步提高心理委员的心理素质,更好调节同学们之间的人际关系,11月27日,人文社科系心理气象站第三次例会在博学楼107举行,此次主讲人为段云燕同学。
本次例会主要面向22级心理委员们进行培训,了解心理健康对现代大学生的重要性和如何做到更好地调解同学们之间的纠纷,积极高效地去帮助同学,了解心理健康的标志。针对心理委员本身,思考自己在其中扮演的角色与应该具备的能力,要认识什么是心理健康,以积极有效的心理活动、平稳正常的心理状态对当前或发展着的客观现实以及自我内心环境具有良好的适应功能,培养与加强自身能力。
此次的例会让心委们充分意识到心理健康的重要性,充分认识到这是有利于丰富大学生的心理学知识,要增强心理健康意识及端正对心理咨询的看法,有效引导他人主动寻求帮助和缓解负性的情绪,以防心理危机事件的发生。